Rebusan Daun Seledri untuk Asam Urat, Begini Cara yang Benar Menggunakannya

Rebusan daun seledri untuk asam urat. Gambar: pixabay.com

Rebusan daun seledri untuk asam urat cukup lama diketahui masyarakat, khususnya bagi mereka yang menderita asam urat atau rematik. Namun sayangnya, tidak banyak penelitian yang mengkhususkan penggunaan air rebusan daun seledri untuk mengobati asam urat.

Tetapi kabar baiknya, Anda bisa menggunakan biji seledri untuk asam urat yang memang membantu mengatasi meredakan serangan. Biji seledri bahkan kini banyak dikemas sebagai suplemen, yang tujuannya untuk meredakan serangan asam urat yang menyakitkan.

Bukan Air Rebusan Daun Seledri untuk Asam Urat Tetapi Bijinya

Biji seledri telah digunakan sebagai obat selama ribuan tahun di banyak bagian dunia tetapi tidak begitu terkenal di Barat. Pengobatan Ayurveda di India, menggunakan biji seledri untuk mengobati pilek, flu, retensi air, pencernaan yang buruk, rheumatoid arthritis dan penyakit lainnya.

Dalam sejarah Yunani, orang menggunakan seledri sebagai tanda kemenangan atas kesehatan. Orang Romawi kemudian menggunakannya sebagai bumbu. Tidak lama kemudian, biji seledri menjadi makanan lezat bagi orang Prancis dan Italia juga. Kemudian pada abad ke-19, orang Amerika Utara menemukan biji seledri sebagai bahan pengawet.

Biji seledri adalah bumbu yang sangat kuat dan beraroma yang dapat Anda gunakan untuk membumbui salad, juga dapat menambahkannya ke dalam sup, casserole, dan kari. Ini memiliki rasa berumput dan pahit yang membuatnya ideal untuk mengasinkan dan juga mengasinkan sayuran.

Untuk mengurangi rasa pahitnya, Anda bisa menggunakan biji seledri untuk memasaknya. Proses ini justru meningkatkan rasa manis rempah-rempah. Tergantung dari mana biji seledri berasal, rasanya seperti lemon (India) atau herbal (Prancis).

Biji seledri melampaui kegunaan kulinernya karena memiliki banyak manfaat kesehatan sebagai obat alternatif, bagi penderita asam urat. Biji seledri dapat membantu meringankan dan mencegah banyak kondisi seperti asam urat, rheumatoid arthritis, kolesterol tinggi dan hipertensi.

Jadi sekali lagi, bukan air rebusan daun seledri untuk asam urat melainkan bijinya.

Baca Juga: Alasan Pepaya Muda untuk Ibu Hamil Sebabkan Keguguran, Wajib Tahu!

Apa yang Membuat Biji Seledri begitu Efektif Mengobati Asam Urat?

Biji seledri kaya akan asam lemak omega-6, minyak diuretik ( 3-n-Butylpthalideyang memberikan aroma dan rasa khas pada seledri) diuretik yang sangat kuat. Ini akan membersihkan sistem kelebihan cairan. Dan seperti diuretik lainnya, yang meliputi kopi dan guarana, seledri biji merangsang ginjal membuang asam urat dan kristalnya.

Apa yang dilakukannya adalah, ini dapat membantu mengaktifkan sistem ginjal Anda untuk mengeluarkan asam urat lebih efektif serta membuat darah menjadi alkali. Ini dilakukan dengan membantu tubuh Anda membuang terlalu banyak air dengan meningkatkan produksi urin.

Biji seledri juga dapat membantu menurunkan peradangan dan menurut James Duke, Ph.D.,. Ia adalah seorang ahli botani medis yang sebelumnya bekerja di Departemen Pertanian AS dan penulis buku terlaris "The Green Pharmacy" dan "The Green Pharmacy Herbal Handbook." Di mana biji seledri mengandung sekitar dua puluh agen anti-inflamasi yang berbeda! Ini adalah pria yang menderita asam urat dan menggunakan ekstrak biji seledri untuk menjaga kadar asam uratnya. Dia mengaku tidak pernah mengalami serangan asam urat sejak itu!

Selain itu, menurut Kerry Bone, seorang ahli pengobatan herbal terkemuka telah menyatakan bahwa biji seledri bekerja dengan sangat baik dengan pasiennya. Tetapi sebenarnya belum banyak penelitian yang dilakukan untuk membuktikan secara ilmiah, bahwa biji seledri memang pengobatan yang efektif untuk asam urat.

Tapi, penelitian yang dilakukan di Cina dengan menggunakan tikus laboratorium yang memang menyimpulkan bahwa biji seledri memang menurunkan kadar asam urat. Dalam penelitian tersebut, mereka menemukan bahwa ekstrak biji seledri memiliki efek menurunkan kadar asam urat serum pada tikus. Di mana tikus mengalami hiperurisemia dan pembengkakan sendi pergelangan kaki.

Cara Menggunakan Biji Seledri untuk Asam Urat

Biji seledri dapat diambil secara alami sebagai biji segar atau kering, tetapi tidak dianjurkan untuk memakan bijinya sendiri karena cenderung pahit dan sulit ditelan. Mereka juga tersedia sebagai tablet dan dosis yang dianjurkan adalah 500 mg (standar 450 mg ekstrak biji seledri) 2 kali sehari.

Selanjutnya, dapat diambil dalam kapsul yang diisi dengan minyak biji seledri dan akhirnya Anda juga dapat mengambilnya sebagai ekstrak yang bekerja paling baik. Karena biji seledri bersifat diuretik, penting untuk minum banyak air.

Bagaimana dengan Air Rebusan Daun Seledri untuk Asam Urat dan Batangnya?

Rebusan daun seledri untuk asam urat sedang tren beberapa waktu lalu karena manfaat kesehatannya. Tetapi Anda mungkin bertanya-tanya apakah itu sama baiknya dengan biji seledri. Untuk asam urat, bukan karena batang seledri tidak mengandung senyawa bermanfaat sebanyak biji seledri.

Akan lebih baik bagi Anda untuk mengkonsumsi biji seledri daripada jus seledri. Namun, Anda dianjurkan untuk tetap makan batang seledri karena tinggi serat yang dapat membantu mengurangi serangan asam urat. Jika Anda akan membuat jus seledri, Anda bisa membuang beberapa biji seledri agar lebih bergizi.

Kandungan Biji Seledri untuk Asam Urat

Seperti semua tanaman obat, minyak dari tanaman seledri yang paling terkonsentrasi di biji memberikan kita dengan efek obat terkuat. Biji seledri mengandung beberapa zat termasuk minyak atsiri seperti flavonoid (luteolin dan apigenin yang keduanya memiliki sifat anti-inflamasi yang sangat kuat), antioksidan, asam lemak omega-6, kumarin, senyawa pengencer darah ringan dan minyak diuretik. Semua senyawa gabungan ini bekerja sama untuk melawan sejumlah kondisi umum seperti asam urat.

Dosis Biji Seledri untuk Asam Urat

Biji seledri dan ekstraknya tersedia dalam bentuk kapsul. Anda dapat dengan mudah menemukannya di toko kesehatan atau toko yang mengkhususkan diri pada obat-obatan alami. Anda juga dapat melakukan pencarian online untuk suplemen biji seledri. Ini biasanya akan tersedia dalam dosis 600 hingga 1000 mg.

Jika Anda akan membeli biji seledri sebagai bumbu di toko bahan maakanan, pastikan untuk menyimpannya dengan benar bersama bumbu lainnya di dapur. Jauhkan dari panas dan simpan di tempat yang sejuk.

Tips menggunakan biji seledri untuk asam urat, Anda bisa membeli ekstrak biji seledri di sini: https://shope.ee/VUR8lQitV

Biji seledri untuk asam urat.

Manfaat Biji Seledri untuk Kesehatan Lainnya

Manfaat Biji Seledri Membantu Tekanan Darah

Biji seledri menunjukkan beberapa manfaat yang menjanjikan bagi penderita tekanan darah. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Food, mereka menemukan bahwa tikus dengan tekanan darah tinggi dan diobati dengan ekstrak biji seledri mengalami penurunan tekanan darah. Namun, efek yang sama tidak terlihat pada tikus dengan tekanan darah normal.

Manfaat Biji Seledri Dapat Membantu Mengatasi Kanker

Biji seledri mengandung sifat anti kanker yang dapat membantu melawan kanker tertentu seperti kanker hati dan kanker perut. Bijinya dikatakan dapat mencegah perkembangan sel sehingga tidak tumbuh di dalam tubuh. Sifat antioksidan biji seledri juga dapat membantu menghilangkan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas menyebabkan kerusakan pada DNA yang berperan dalam perkembangan kanker.

Biji Seledri Dapat Membantu Kondisi Anti-Peradangan

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Evidence Based Complementary and Alternative Medicine, ditemukan bahwa biji seledri dapat memiliki efek penyembuhan pada kondisi anti-inflamasi seperti radang sendi. Biji seledri dikatakan memiliki sifat kimia yang dapat mengurangi peradangan dan bahkan mungkin mengobati kondisi ini.

Efek Samping Biji Seledri

Karena biji seledri bersifat diuretik, Anda mungkin mengalami buang air kecil yang lebih sering dan mengurangi kadar air dan natrium dalam tubuh. Jika Anda mengonsumsi obat pengencer darah, lithium, atau obat tiroid, obat tersebut dapat berinteraksi dengan biji seledri.

Jika Anda alergi terhadap biji seledri, itu bisa sangat berbahaya. Efek samping biji seledri dapat menyebabkan reaksi alergi ringan seperti reaksi kulit atau sesuatu yang parah seperti anafilaksis.

Wanita hamil juga tidak boleh menggunakannya karena dapat merangsang rahim dan meningkatkan kemungkinan keguguran atau kelahiran prematur. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum menggunakan biji seledri untuk menghindari efek samping dengan terapi atau obat lain.

Sumber artikel: https://goutandyou.com/gout-and-celery-seeds/