Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

4 Tahapan Menggunakan Skincare untuk Pemula, Awas Jangan Sampai Salah!

Tahapan menggunakan skincare untuk pemula. Foto: pixabay.com

Bagaimana tahapan menggunakan skincare yang benar dan baik untuk pemula, sehingga benar dalam merawat wajah dan kulit secara teratur? Meluangkan waktu untuk merawat diri sendiri tidak lagi dianggap sebagai kesenangan, atau bahkan kemewahan.

Sebaliknya, karena banyak alasan, skincare adalah kebutuhan — sekarang lebih dari sebelumnya. Namun, dengan perawatan kulit, ada kebenaran lain yang tak terbantahkan: Ini sering kali terasa berlebihan.

"Pasar perawatan kulit benar-benar berkembang pesat dalam beberapa tahun terakhir," jelas Sejal Shah, dokter kulit bersertifikat di New York City dikutip ikutrame.com dari laman Allure.

"Meskipun ini bagus karena memberi kami berbagai bahan dan formulasi baru, ini bisa sangat membingungkan bagi konsumen - terutama pemula," tambahnya.

Meskipun setiap orang memiliki kulit yang berbeda — dan oleh karena itu masalah kulit, kekhawatiran, tujuan, dll. Ada tahapan menggunakan skincare yang umumnya berlaku di semua usia dan jenis kulit.

Ini dikenal sebagai dasar-dasar, dan kami berkonsultasi dengan banyak dokter kulit untuk memastikan dengan tepat apa itu dan berbagi tips perawatan kulit yang berlaku untuk kita semua, baik pemula maupun ahli. Jika Anda tidak yakin tentang cara menyusun rutinitas perawatan kulit (tidak ada penilaian di sini), atau Anda ingin memoles dasar-dasarnya, berikut adalah panduan perawatan kulit pemula yang didukung ahli.

Tahapan Menggunakan Skincare untuk Pemula

Dalam tahapan menggunakan skincare pertama Anda adalah tetap sederhana, saran Michele Farber, dokter kulit bersertifikat di New York City.

Divya Shokeen, dokter kulit bersertifikat di Torrance, California, setuju. "Saran perawatan kulit yang paling penting adalah membuatnya tetap sederhana," kata Shokeen. "Mulailah dengan dasar-dasar Anda dan kembangkan sesuai keinginan Anda."

Tahapan menggunakan skincare dasar tersebut harus selalu mencakup tiga langkah berikut, dilakukan dengan urutan sebagai berikut:

Tahapan Menggunakan Skincare 1: Bersihkan

Aturan umum di sini adalah membersihkan kulit Anda dua kali sehari — sekali di pagi hari, sekali di malam hari — sangat ideal. Pembersihan di pagi hari akan membantu menghilangkan sisa keringat atau minyak dari bantal dan rambut Anda selama tidur kecantikan Anda, Shokeen menjelaskan.

Ada satu pengecualian umum untuk aturan dua kali sehari: Kulit kering . "Jika Anda cenderung kering, tidak apa-apa menggunakan air biasa di pagi hari," kata Farber.

Membersihkan kulit Anda di malam hari, bagaimanapun, tidak boleh dikompromikan atau dilewati. "Pada akhirnya, penting untuk membersihkan untuk menghilangkan tidak hanya produk perawatan kulit dan riasan yang Anda gunakan di pagi hari, tetapi juga minyak berlebih, keringat, sel kulit mati, polutan, dan kotoran lain yang terkumpul di kulit. sepanjang hari," Shah menjelaskan.

Saat memilih pembersih wajah, para ahli mengatakan bahwa pemula harus memilih yang lembut dan menghidrasi. "Semua jenis kulit akan mentolerir pembersih yang menghidrasi ," jelas Farber. Selain itu, katanya mencari yang bebas pewangi, memiliki bahan minimal (untuk menghindari iritasi), dan memiliki ceramide dan gliserin untuk memulihkan dan mempertahankan penghalang kulit.

Beberapa pilihan pembersih yang cocok dan ideal untuk pemula perawatan kulit termasuk CeraVe Hydrating Facial Cleanser (pemenang Best of Beauty 2019) dan Gentle Skin Cleanser kesayangan Cetaphil (pemenang beberapa penghargaan Best of Beauty).

Tahapan Menggunakan Skincare 2: Melembabkan

Melembabkan adalah salah satu tahapan menggunakan skincare.

Selanjutnya, gunakan pelembab, atau produk pelembab. "Saya biasanya merekomendasikan pelembab bebas minyak dan bebas pewangi," kata Farber, "karena ini akan ditoleransi dengan baik di [semua] jenis kulit, dari rawan jerawat hingga sensitif."

Di luar parameter ini, Anda juga dapat menggunakan langkah ini untuk mengatasi masalah kulit tertentu secara bersamaan dengan mencari pelembab yang diformulasikan dengan bahan tambahan yang menargetkan kebutuhan spesifik. Daftar umum bahan perawatan kulit sangat panjang dan selalu berubah, jadi untuk tujuan artikel ini, berikut adalah beberapa yang paling penting untuk diketahui terkait dengan pelembab:

  • Asam hialuronat : Mengencangkan kulit dan mengembalikan hidrasi yang hilang.
  • Ceramides : Penting untuk kekuatan penghalang kulit dan kesehatan secara keseluruhan (dan penting bagi mereka yang memiliki kulit kering dan eksim).
  • Vitamin C : Memberikan perlindungan antioksidan dan mencerahkan kulit secara keseluruhan.

Beberapa pelembab favorit dokter kulit yang menandai banyak kotak di atas termasuk La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer, Vichy Aqualia Thermal UV Defense Moisturizer, dan Clinique Dramatically Different Moisturizing Gel.

Jika Anda memiliki kulit berminyak atau berjerawat, jangan berpikir Anda dapat (atau harus) mengabaikan penggunaan pelembab harian. "Mencuci wajah secara berlebihan tanpa menggunakan pelembap yang tepat akan memicu produksi minyak berlebih pada kulit Anda," jelas Shokeen.

Farber sependapat: "Tidak peduli seberapa berminyak atau rawan jerawat yang Anda rasakan, itu akan menjadi kering tanpa rehidrasi, dan kulit kering adalah kulit yang teriritasi."

Namun, mereka yang memiliki kulit berminyak harus mencari pelembab noncomedogenic . Istilah noncomedogenic pada label produk berarti bahwa bahan-bahannya tidak akan menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat lebih lanjut, Shokeen menjelaskan. Beberapa pelembap noncomedogenic favoritnya untuk kulit rawan minyak termasuk Neutrogena Hydro Boost Water Gel Moisturizer dan EltaMD AM Therapy Facial Moisturizer.

Tahapan Menggunakan Skincare 3: Lindungi

"Tabir surya adalah garis pertahanan dan perlindungan pertama Anda terhadap kanker kulit," jelas Farber. "Jika Anda tidak melakukan hal lain untuk kulit Anda, perlindungan terhadap sinar matahari adalah yang paling penting."

Pilih tabir surya yang SPF 30 atau lebih tinggi, dan gunakan setiap hari (bahkan saat mendung), selalu sebagai langkah terakhir dalam rutinitas perawatan kulit Anda. Beberapa pilihan kualitas: EltaMD UV Active Broad-Spectrum Sunscreen 50+ , Supergoop Glowscreen SPF 40, dan Coppertone Pure & Simple Sunscreen Lotion for Face SPF 50 , yang diformulasikan khusus untuk kulit sensitif.

Saat memilih jenis tabir surya yang akan digunakan, ada dua cara yang harus ditempuh: Bahan kimia atau berbasis mineral (dalam beberapa kasus, keduanya digabungkan menjadi satu formula). Tabir surya mineral bekerja sebagai perisai, menghalangi sinar matahari menembus kulit, berkat bahan-bahan seperti seng oksida atau titanium dioksida. Tabir surya kimia, di sisi lain, melindungi kulit dari sinar UV dengan menyerapnya, dengan mengandalkan bahan-bahan seperti octocrylene atau avobenzone.

Tahapan Menggunakan Skincare Tambahan Sesuai Kebutuhan

Masker wajah, salah satu tahapan menggunakan skincare tambahan.

Setelah melakukan tahapan menggunakan skincare dasar, Anda dapat mulai menambahkan langkah-langkah tambahan di sana-sini, sesuai kebutuhan. Tempat yang baik untuk memulai adalah dengan pengelupasan kulit, menambahkannya sebagai langkah tambahan sekali atau dua kali per minggu. Ini menggunakan asam alfa hidroksi (AHA) atau asam beta hidroksi (BHA), yang bekerja dengan cara berbeda untuk menghilangkan penumpukan berlebih di permukaan kulit.

Seperti halnya jenis tabir surya, ada juga dua metode pengelupasan kulit yang berbeda yang dapat Anda pilih:

Fisik dan kimia. AHA dan BHA yang disebutkan di atas adalah pengelupasan kimia, dan mereka sangat baik untuk mendorong pergantian sel, meningkatkan pembentukan kolagen, dan memperbaiki kulit kusam, kata Shokeen.

Pengelupasan fisik, di sisi lain, persis seperti apa - secara manual mengelupas sel-sel kulit mati, minyak berlebih, dan penumpukan melalui scrub wajah. Jenis kulit sensitif mungkin ingin menghindari pengelupasan fisik, kata Shokeen, karena dapat mengiritasi kulit dan dapat menyebabkan pembuluh darah pecah.

Langkah tahapan menggunakan skincare tambahan yang dapat Anda putar masuk dan keluar dari rutinitas sesuai kebutuhan termasuk serum dan masker. Serum wajah adalah topikal ringan dengan potensi tinggi yang diformulasikan dengan konsentrasi bahan aktif yang lebih tinggi — seperti vitamin C dan asam hialuronat — untuk mengatasi masalah kulit yang lebih spesifik.

Mereka harus dilapisi di bawah pelembab Anda - aturan umum adalah untuk menerapkan produk dengan konsistensi yang lebih tipis di bawah yang lebih tebal, seperti pelembab dan minyak.

Anda juga dapat menambahkan masker wajah di sana-sini — meskipun Shokeen merekomendasikan untuk melakukannya tidak lebih dari sekali atau dua kali seminggu.

"Masker wajah harus digunakan secara berkala," jelasnya, dan dioleskan ke kulit yang bersih dan kering. Cari masker wajah yang diformulasikan untuk mengatasi masalah kulit tertentu yang Anda hadapi hari itu; contoh umum termasuk menghidrasi, mengklarifikasi, menenangkan, dan mencerahkan masker.

Ingat tips tahapan menggunakan skincare

Kurang itu lebih

Karena rutinitas perawatan kulit Anda terus berkembang dan berkembang, mungkin informasi terpenting untuk diingat saat Anda mengoleskan produk adalah ini: Lebih sedikit lebih sering.

"Mengurangi rejimen Anda dan tetap berpegang pada kunci, bahan aktif penting akan melayani Anda jauh lebih baik daripada melakukan terlalu banyak," saran Farber.

"Tetaplah pada produk yang tidak memiliki terlalu banyak bahan dan bebas pewangi, dan coba produk baru satu per satu sehingga Anda dapat melihat bagaimana reaksi kulit Anda."

Sabar

Jika rutinitas perawatan kulit baru sepertinya tidak langsung "berhasil", ketahuilah bahwa dalam hal perawatan kulit, kesabaran adalah suatu keharusan (dan jika ada produk yang menjanjikan hasil langsung, lelahlah).

"Jangan terlalu banyak bereksperimen," kata Shokeen. "Beri kulit Anda kesempatan untuk membiasakan diri dengan produk atau agen aktif setidaknya dua hingga tiga bulan sebelum beralih."

Pengecualian di sini, tentu saja, adalah jika produk perawatan kulit memicu segala jenis iritasi atau reaksi alergi — dalam hal ini, hentikan penggunaan segera.

Konsistensi adalah kuncinya

"Tetap konsisten," kata Shah, yang terkait dengan bagian memiliki kesabaran. Seperti banyak hal dalam hidup, konsistensi — menjalani langkah-langkah rutin perawatan kulit yang sama setiap hari, pagi dan malam — adalah kunci untuk menghasilkan dan mempertahankan hasil yang nyata. Intinya: Percaya pada prosesnya (dan kulit Anda sendiri), dan ikuti rencana apa pun yang Anda tetapkan untuk diri sendiri.

Posting Komentar untuk "4 Tahapan Menggunakan Skincare untuk Pemula, Awas Jangan Sampai Salah!"