-->

Manfaat Daun Alpukat untuk Kesehatan, Obat Darah Tinggi hingga Batu Ginjal

Kita sering membicarakan manfaat buah alpukat untuk kesehatan, lalu bagaimana dengan daunnya apakah memiliki khasiat yang sama? Ternyata manfaat daun alpukat untuk kesehatan sangat luar biasa, dan bisa digunakan untuk mengobati darah tinggi hingga batu ginjal.


Biasanya, daun alpukat ini dijadikan minumam layaknya teh, dan biasa disebut dengan teh daun alpukat. Dan teh daun alpukat ini mengandung sejumlah nutrisi di antanya adalah antioksidan, polifenol, flavonoid, terpen, dan serotonin yang sangat baik untuk menjaga kekebalan tubuh.


Beberapa penelitian bahkan menguatkan manfaat dari teh daun alpukat ini, meskipun masih hanya sebatas jadi pengobatan tradisional. Di dunia barat, teh daun alpukat bahkan sedang naik daun dan digunakan sebagai pencegahan penyakit kronis. Lalu apa saja manfaat daun alpukat dan bagaimana cara membuatnya?


Gambar daun alpukat
Gambar daun alpukat.


Dikutip dari berbagai sumber, penelitian saat ini masih sedang dilakukan tentang manfaat kesehatan potensial dari teh alpukat. Di antaranya sebagai pengobatan untuk masalah kesehatan seperti pilek, flu, sakit perut, radang sendi dan tekanan darah tinggi. 


Baca Juga: Manfaat Masker Daun Kelor Untuk Wajah Dan Cara Membuatnya


Manfaat Daun Alpukat untuk Kesehatan


Manfaat daun alpukat untuk menurunkan darah tinggi

Pengaruh konstituen daun alpukat pada tekanan darah arteri diteliti pada tikus normotensif yang dibius. Pemberian intravena menginduksi penurunan yang nyata pada tekanan darah arteri rata-rata yang berlangsung selama 2-3 menit. Durasi kerja yang singkat mungkin disebabkan oleh metabolisme yang cepat.


Manfaat daun alpukat untuk menurunkan gula darah

Hasil penapisan fitokimia mengungkapkan, teh daun alpukat mengandung berbagai senyawa aktif secara farmakologi seperti saponin, tanin, phlobatannin, flavonoid, alkaloid, dan polisakarida. 


Penggunaan ekstrak daun alpukat menghasilkan aktivitas antidiabetes signifikan yang berkelanjutan, hanya dalam waktu 7 hari. Penurunan signifikan yang berkelanjutan pada kadar gula darah tikus, yang diobati selama periode pengobatan.


Manfaat daun alpukat untuk meluruhkan batu ginjal

Di Indonesia, daun alpukat telah digunakan sebagai obat tradisional diuretik untuk menyembuhkan batu ginjal. Penelitian pada tikus menunjukkan, adanya aktivitas penghambatan terhadap pembentukan kalsium oksalatkristal atau batu ginjal.


Hasil penelitian menunjukkan bahwa kadar kalsium ginjal tikus yang diberi ekstrak daun alpukat mengalami penurunan yang signifikan. Ekstrak daun alpukat sebagai obat herbal dapat direkomendasikan sebagai agen fitoterapi, terutama untuk tindakan pencegahan penyakit urolitiasis.


Manfaat daun alpukat untuk menurunkan berat badan

Masih dari penelitian yang dilakukan terhadap tikus yang mengalami kegemukan, pemberian ekstra daun alpukat selama 14 hari terjadi penurunan berat badan signifikan.


Ekstrak daun alpukat memicu penurunan berat badan minimal 8 persen dari berat rata-rata tikus yang dikontrol. Ekstrak daun alpukat mampu meningkatkan katabolisme

lipid yang terakumulasi di jaringan adiposa, sehingga menyebabkan penurunan berat badan.


Itulah manfaat daun alpukat yang luar biasa untuk kesehatan, lalu bagaimana cara membuatnya dengan benar? Berikut caranya.


Baca Juga: Manfaat Rebusan Daun Sirsak dan Madu yang Luar Biasa


Cara Membuat Air Rebusan Daun Alpukat


Sangat mudah sekali membuat teh daun alpukat untuk dijadikan teh, Anda hanya perlu daun segar dari buah alpukat.


  • Cuci 4-5 lembar daun alpukat.
  • Biarkan mendidih dalam panci dengan air 1-2 gelas air selama 10 menit.
  • Saring dan dinginkan, bisa ditambah pemanis/madu jika suka.
  • Minum dua cangkir sehari.


Mudah bukan untuk sehat terutama di masa pandemi seperti saat ini, tanpa perlu mengeluarkan uang yang mahal.

LihatTutupKomentar