-->

Mengobati Asam Urat di Lutut Agar Tidak Kambuh Lagi

Ada lebih dari 100 jenis radang sendi dan kondisi terkait lainnya yang menyebabkan nyeri atau penyakit sendi  Salah satunya disebabkan penumpukan asam urat, termasuk di sendi lutut yang membuat gerak terbatas.


Artikel ini membahas tentang gejala asam urat di lutut, apa penyebab penyakit asam urat, cara dokter mendiagnosis kondisi tersebut, pengobatannya, cara pencegahannya, dan kapan harus menghubungi dokter.


Gejala asam urat di lutut

Dikutip ikutrame.com dari Medical News Today, asam urat lutut menyebabkan peradangan di dalam dan sekitar sendi lutut.


Gambar ilustrasi asam urat di lutut
Gambar ilustrasi asam urat di lutut.


Ini juga dapat menyebabkan peradangan di bursa prepatellar di depan tempurung lutut. Bursa adalah kantung tipis, licin, berisi cairan di dalam tubuh yang berfungsi sebagai bantalan antara jaringan lunak dan tulang.


Gejala asam urat di lutut antara lain:


  • bengkak di lutut dan sekitarnya
  • rasa sakit yang sering tiba-tiba dan parah dan membatasi penggunaan lutut
  • perubahan warna kulit atau kulit mengkilat di sekitar lutut
  • sensasi hangat di dalam atau di sekitar lutut
  • kelembutan sejauh sendi tidak dapat menahan sentuhan, berat, atau tekanan
  • gatal, mengelupas, kulit mengelupas saat peradangan berkurang


Gejala asam urat cenderung datang dan pergi, memburuk selama kambuh, yang biasanya berlangsung 3-10 hari .


Setelah serangan asam urat pertama, mungkin perlu berbulan-bulan atau bertahun-tahun sebelum seseorang mengalami yang lain. Namun, tanpa pengobatan pencegahan, banyak orang mengalami serangan lagi dalam waktu 2 tahun.


Seiring waktu, serangan asam urat dapat mempengaruhi lebih dari satu sendi pada satu waktu dan menjadi lebih parah dan sering.


Asam urat terjadi ketika kadar asam urat dalam aliran darah menjadi terlalu tinggi.


Jika kadar asam urat terlalu tinggi untuk waktu yang lama, massa yang disebut tofi dapat terbentuk di persendian atau jaringan lunak di sekitarnya. Tophi berwarna putih, endapan kapur yang membuat benjolan kulit terlihat.


Dalam kebanyakan kasus, pengobatan yang tepat dapat mencegah asam urat menjadi kronis.


Biasanya diperlukan beberapa tahun untuk gout kronis berkembang. Kondisi ini dapat menyebabkan deformitas, nyeri terus menerus, dan kerusakan sendi atau jaringan lunak yang permanen.


Penyebab asam urat di lutut

Kadar asam urat yang tinggi dalam darah dapat menyebabkan asam urat.


Tubuh memproduksi sekitar 66% asam urat secara alami. Asam urat juga terbentuk ketika tubuh memproses purin, yang merupakan senyawa organik yang ditemukan di beberapa makanan kaya protein.


Ginjal biasanya membantu mengontrol kadar asam urat dengan menyaringnya keluar dari darah.


Asam urat bertindak sebagai antioksidan kuat yang bermanfaat bagi tubuh pada tingkat yang sehat. Namun, bila terlalu banyak dalam aliran darah, dapat menyebabkan hiperurisemia.


Ini dapat terjadi jika ginjal tidak menyaring asam urat dengan benar atau jika tubuh memproduksi terlalu banyak.


Ketika seseorang mengalami hiperurisemia, kelebihan asam urat dapat meninggalkan aliran darah dan membentuk kristal asam urat mikroskopis di jaringan lunak atau persendian. Kristal ini dapat terbentuk di sekitar atau di persendian karena suhu di area ini cenderung lebih rendah.


Sistem kekebalan mengenali kristal asam urat sebagai partikel asing, menyebabkan peradangan yang terlihat dan terasa mirip dengan infeksi.


Namun, tidak semua orang dengan kadar asam urat tinggi mengalami asam urat. Sekitar 66% penderita hiperurisemia tidak mengalami kondisi tersebut.


Baca Juga: 6 Pengobatan Asam Urat Akut Alami dalam 24 Jam Sembuh


Faktor risiko

Beberapa faktor tampaknya meningkatkan kemungkinan mengembangkan asam urat, termasuk :


  • Usia dan jenis kelamin: Pria tiga kali lebih mungkin menderita asam urat dibandingkan wanita. Pria juga biasanya mengalami asam urat antara usia 30 dan 45, sedangkan wanita cenderung mengembangkannya setelah menopause , sekitar usia 55-70.
  • Kondisi medis tertentu: Beberapa penyakit dapat meningkatkan risiko seseorang terkena asam urat, seperti :
  • diabetes dan sindrom metabolik
  • penyakit ginjal
  • tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi
  • kegemukan
  • beberapa bentuk anemia
  • Faktor gaya hidup: Konsumsi alkohol berlebih dapat berkontribusi untuk mengembangkan asam urat, seperti halnya diet yang kaya akan makanan dan gula yang mengandung purin.
  • Obat-obatan: Obat-obatan tertentu dapat meningkatkan risiko asam urat, termasuk aspirin. siklosporin , yang digunakan dokter untuk mengobati kondisi autoimun. diuretik dan beta-blocker. niasin , yang digunakan dokter untuk meningkatkan kolesterol tinggi. Obat kemoterapi tertentu untuk mengobati kanker atau kondisi autoimun.
  • Riwayat keluarga: Orang dengan riwayat keluarga asam urat lebih mungkin untuk mengembangkan kondisi tersebut.

Diagnosa Asam Urat

Seorang dokter yang mengkhususkan diri dalam arthritis, yang disebut rheumatologist, akan mendiagnosis asam urat dan membantu seseorang mengobati kondisi tersebut.


Untuk mendiagnosis asam urat di lutut, ahli reumatologi akan memeriksa secara fisik lutut dan daerah sekitarnya. Mereka juga akan mengajukan pertanyaan tentang gejala, pola makan, dan kebiasaan gaya hidup seseorang, serta riwayat kesehatan pribadi dan keluarga mereka.


Dokter kemudian akan menggunakan beberapa tes diagnostik untuk membantu memastikan apakah seseorang menderita asam urat atau kondisi lain. Ini mungkin termasuk:


  • tes darah untuk mengukur kadar asam urat selama dan di antara flare-up
  • analisis cairan sinovial , di mana dokter memeriksa sejumlah kecil cairan dari dalam sendi untuk sel darah putih abnormal, tanda-tanda infeksi, dan kristal asam urat
  • Sinar-X untuk menyingkirkan kondisi sendi lainnya dan memeriksa serta menilai kerusakan sendi
  • pemindaian ultrasound untuk memeriksa keberadaan kristal asam urat


Mengobati Asam Urat di Lutut dan Pencegahannya

Selama serangan asam urat, pengobatan berfokus pada pengurangan rasa sakit dengan:


  • minum obat antiinflamasi atau nyeri yang dijual bebas, seperti naproxen dan ibuprofen
  • minum obat resep, seperti obat antiinflamasi nonsteroid ekstra kuat indometasin, kortikosteroid , atau colchicine, segera setelah gejala dimulai
  • mengoleskan kompres es yang dibungkus handuk atau kain ke lutut selama 20 menit setiap kali beberapa kali sehari
  • mengangkat lutut di atas jantung sering
  • mengistirahatkan lutut yang terkena dampak sebanyak mungkin
  • tetap terhidrasi
  • mengurangi atau mengelola stres
  • meminta bantuan orang lain saat melakukan tugas sehari-hari

Dokter juga dapat merekomendasikan penggunaan obat resep, seperti allopurinol, febuxostat, probenecid, atau pegloticase, untuk menurunkan kadar asam urat dan mengurangi risiko kambuh lebih lanjut.


Makanan yang harus dipantang atau dihindari

Membatasi makanan yang mengandung purin dapat membantu mengurangi lebih lanjut jumlah asam urat dalam aliran darah. Dan risiko mengembangkan asam urat atau mengalami serangan asam urat di masa depan.


Beberapa makanan yang kaya purin adalah sebagai berikut :


  • alkohol , terutama bir dan minuman beralkohol
  • daging tertentu, seperti kalkun, bacon, daging sapi muda, hati, daging rusa, dan daging organ
  • beberapa jenis ikan dan makanan laut, seperti haddock, trout, scallop, cod, remis, teri, sarden, dan herring
  • Makanan yang cukup tinggi purin meliputi: daging sapi, ayam, daging bebek, lobster, udang, kepiting dan tiram.

Kebiasaan gaya hidup lainnya

Mengadopsi kebiasaan gaya hidup lain juga dapat membantu mengurangi risiko serangan asam urat lebih lanjut. Ini termasuk:


  • mencapai atau mempertahankan berat badan sedang
  • berolahraga secara teratur, dengan fokus pada latihan berdampak rendah
  • tetap terhidrasi
  • menghindari sirup jagung fruktosa tinggi dan terlalu banyak gula buah alami
  • mengambil C vitamin suplemen
  • menghindari diet ekstrim, terutama diet rendah karbohidrat dan tinggi protein
  • makan makanan sehat yang mengurangi risiko diabetes, tekanan darah tinggi, dan obesitas, seperti yang mencakup banyak buah, sayuran, kacang-kacangan, dan protein nabati

Kapan harus menghubungi dokter?

Orang yang mengalami gejala yang mereka pikir mungkin karena asam urat harus mencari bimbingan dari dokter.


Asam urat cenderung berkembang dan memburuk seiring waktu. Namun, pengobatan dini seringkali dapat membantu mengendalikan asam urat dan mengurangi risiko komplikasi parah, seperti kerusakan sendi.


Orang dengan asam urat juga dapat mengembangkan infeksi, yang harus mereka obati sesegera mungkin. Mereka yang memiliki diabetes lebih mungkin untuk mengembangkan infeksi dengan asam urat.


Seseorang harus mencari perawatan medis darurat jika tanda-tanda infeksi terjadi bersamaan dengan gejala asam urat.


Baca Juga: 3 Pantangan untuk Penderita Asam Urat, Patuhi Atau Kambuh Terus


Ringkasan

Asam urat adalah bentuk umum radang sendi yang sering mempengaruhi lutut.


Menghubungi dokter segera setelah gejala asam urat terjadi meningkatkan kemungkinan menerima diagnosis dan pengobatan yang tepat.


Selain itu, seseorang dapat mengelola asam urat dengan menggunakan pengobatan rumahan dan obat pencegahan jangka panjang dan mengadopsi beberapa perubahan gaya hidup mereka.

LihatTutupKomentar