-->

Manfaat Air Nabeez Kurma dan Cara Membuatnya di Rumah

    Di antara minuman tradisional bulan Ramadhan, Nabeez atau Nabidh memiliki manfaat khusus untuk kesehatan. Manfaat air nabeez kurma ini telah dirasakan sejak ribuan tahun lalu dan menjadikan salah satu minuman favorit Nabi Muhammad Shallallahu 'alaihi wasallam.


    Manfaat air Nabeez untuk kesehatan
    Air Nabeez untuk kesehatan. Gambar: tiffinandteaofficial.com.

    Baca Juga: 10 Menu Takjil Mudah Dibuat Di Rumah, Kekinian Dan Hemat


    Manfaat Air Nabeez Kurma untuk Kesehatan

    Selama ini, minuman air nabeez dibuat dari kismis atau kurma yang direndam semalaman dalam air. Dan lebih dari sekedar minuman, air Nabeez adalah tonik alkali yang baik untuk keseimbangan cairan di dalam tubuh.


    Kurma juga memiliki semua manfaat kesehatan, ditambah bonus besar yang didapat dengan merendamnya selama berjam-jam. Sehingga bisa menyeimbangkan keasaman di perut, yang tampaknya menjadi salah satu keluhan paling umum selama Ramadhan, karena perubahan waktu makan yang tiba-tiba.


    Merendam kurma atau kismis dalam air selama beberapa jam tidak hanya membuat air terasa manis tetapi juga melepaskan vitamin dan mineral yang tersimpan di dalamnya, membuatnya lebih mudah dicerna dan kaya serat larut.


    Jenis kurma Ajwa dan jenis kismis Manaqqa dianggap yang terbaik untuk membuat minuman berenergi ini. Tetapi Anda juga dapat menggunakan varietas apa pun yang tersedia.


    Berikut manfaat air nabieez untuk kesehatan

    • Ini adalah tonik alkali sehingga baik untuk penderita asam urat.  
    • Air nabeez juga menghilangkan limbah metabolik lain dari tubuh seperti ekskresi adalah zat yang tersisa dari proses metabolisme. Ini termasuk senyawa nitrogen, air, CO2 , fosfat, sulfat, dan lain-lain. 
    • Meningkatkan pencernaan karena tinggi serat larut.
    • Bagus untuk ingatan.
    • Membantu fungsi limpa, hati, dada, tenggorokan, dan prostat


    Cara Membuat Air Nabeez Kurma

    Untuk membuat air nabeez ini sangat mudah sekali, yang Anda butuhkan adalah sebagai berikut.


    Bahan-bahan:

    • 12 kurma, buang bijinya atau 8 sendok makan kismis
    • 4 gelas air bersih setara dengan 1 liter


    Cara membuatnya:

    • Rendam kurma atau kismis dalam air bersih di tempat yang sejuk.
    • Jaga agar peralatan tetap tertutup.
    • Biarkan terendam selama 8-12 jam (paling baik semalaman).


    Anda bisa mencampurkan campuran dalam blender listrik untuk membuat minuman yang lembut. Atau cukup minum air manis dan makan kurma yang dilunakkan atau kismis di bagian bawah cangkir dengan sendok di ujungnya.


    Baca Juga: Manfaat Kurma untuk Pria yang Jarang Diketahui


    Air nabeez sebaiknya dikonsumsi dalam waktu 12 jam setelah perendaman pada suhu kamar dan 2-3 hari jika disimpan dalam lemari es. Setelah waktu ini mulai berfermentasi dan berubah menjadi alkohol yang dilarang dalam Islam.

    LihatTutupKomentar