Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Manfaat Kurma untuk Pria yang Jarang Diketahui

Manfaat kurma untuk kesehatan sangat banyak, dan tidak diragukan lagi karena telah banyak penelitian yang membahasnya. Namun jika secara spesifik, jarang sekali yang membahas manfaat kurma untuk pria padahal buah yang satu ini tidak kalah menakjubkan.


Buah kurma masih di pohon
Buah kurma masih di pohon.

Kurma sendiri adalah buah yang paling disukai Rasulullah, dan menjadi makanan berbuka puasa yang menyehatkan. Terutama kurma ajwa, yang bisa menangkal sihir jika memakannya dalam jumlah yang ganjil seperti disunnahkan oleh Nabi Muhammad SAW.


Lalu apa sebenarnya manfaat kurma untuk pria, terutama bagi Anda yang sudah berumah tangga agar tetap harmonis. Yuk kita bahas tuntas manfaat kurma yang satu ini, yang jangan dilewatkan oleh pria karena bisa sangat baik untuk keharmonisan dan juga kesehatan.


Baca Juga: 8 Manfaat Kurma yang Sudah Terbukti Secara Ilmiah


Manfaat Kurma untuk Pria


Dikutip ikutrame.com dari Medical News Today, berikut adalah 5 manfaat kurma yang harus pria ketahui.


Manfaat kurma membantu mengobati infertilitas

Dalam praktik pengobatan tradisional Afrika, orang-orang telah lama menggunakan kurma untuk mengobati infertilitas pria. Bahkan ada penelitian ilmiah yang mendukung efektivitas mereka untuk tujuan ini.


Para peneliti menguji efek kurma pada kesuburan tikus dengan infertilitas yang diinduksi neurotoksin.


Kurma mengurangi tanda-tanda kemandulan pada tikus, tetapi juga mengurangi kadar hormon testosteron, yang terkait dengan kesuburan. Para peneliti menyarankan bahwa penelitian di masa depan harus mencoba mengidentifikasi jumlah kurma yang aman untuk mengobati infertilitas.


Manfaat kurma meningkatkan kesehatan otak

Sebuah penelitian telah mengaitkan konsumsi kurma secara teratur dengan keterampilan berpikir. Dan mereka menemukan jika risiko penyakit Alzheimer yang lebih rendah, jika makan kurma secara teratur.


Alzheimer merusak ingatan dan kemampuan berpikir. Ulasan tersebut menunjukkan bahwa penggunaan suplemen buah kurma dalam jangka panjang dikaitkan dengan penurunan pembentukan plak di otak. Plak ini merupakan ciri khas penderita Alzheimer.


Kanfaat kurma meringankan penyakit kronis

Molekul tidak stabil yang disebut radikal bebas dapat menyebabkan proses yang disebut stres oksidatif. Ilmuwan percaya bahwa stres oksidatif berperan dalam perkembangan kondisi kronis tertentu.


Ini termasuk kanker, diabetes, penyakit Alzheimer, dan penyakit kardiovaskular. Kurma punya sifat antioksidan yang kuat dengan potensi untuk memperbaiki kondisi kronis.


Manfaat kurma dapat meningkatkan kesehatan kulit

Krim topikal yang mengandung kurma dapat meningkatkan kesehatan kulit.


Penelitian menunjukkan bahwa pengaplikasian krim kurma pada kulit dapat meningkatkan kadar air, elastisitas, dan kecerahan kulit. Para penulis juga mencatat bahwa kurma dalam perawatan kulit dapat mengurangi efek penuaan pada kulit.


Tak satu pun dari peserta yang menggunakan krim melaporkan efek samping, dan kurma tampaknya aman untuk digunakan pada kulit.


Manfaat kurma membantu mengobati diabetes

Diabetes melibatkan pengendalian gula darah yang berkurang. Kurma berpotensi untuk mengobati diabetes karena kandungan antioksidannya.


Beberapa penelitian menunjukkan bahwa, kurma dapat meningkatkan fungsi pankreas dalam mensekresi insulin. Yaitu hormon yang membantu menjaga kadar gula darah normal. Selain itu, kurma memiliki kandungan serat yang tinggi, artinya tubuh menyerapnya secara perlahan selama proses pencernaan.


Sehingga kurma membantu menjaga kadar gula darah seseorang stabil. Kadar gula darah yang tinggi bisa menjadi masalah kronis pada penderita diabetes. Kandungan seratnya dapat membantu mencegah kondisi tertentu. Serat dalam kurma juga dapat membantu kondisi lain.


Serat makanan dapat membantu melindungi dari diabetes, obesitas, dan penyakit kardiovaskular. Selain itu, serat dapat membantu mengurangi risiko kondisi yang melibatkan saluran pencernaan, seperti sembelit, kanker usus besar dan maag.


Baca Juga: dr. Zaidul Akbar, Penderita Diabetes Boleh Makan Madu dan Kurma


Kurma adalah jenis buah yang kaya nutrisi yang mungkin memiliki berbagai manfaat kesehatan. Namun tetap dalam mengonsumsi kurma harus dalam jumlah yang sedang, sementara Nabi menganjurkan makan kurma dalam bilangan ganjil, 3, 5 atau 7 agar mendapatkan keberkahan di dalamnya.