-->

Manfaat Daun Pandan untuk Kolesterol dan Asam Urat

Banyak yang belum tahu, bahwa manfaat daun pandan bisa digunakan untuk menurunkan kolesterol dan asam urat. Daun yang satu ini memang erat kaitannya dengan makanan dan juga minuman, yang sering ditambahkan agar tercium lebih wangi.


Gambar daun pandan
Gambar daun pandan.


Tetapi siapa sangka, jika tanaman yang sering dijadikan hiasan di rumah ini juga sangat mujarab untuk kesehatan. Terutama bagi Anda yang sering mengalami kolesterol tinggi dan juga terserang asam urat, yang membuat tubuh tidak nyaman.


Lalu bagaimana mengolah daun pandan dan mendapatkan manfaatnya untuk kesehatan? Ternyata tidak sulit loh, bahkan jika rutin dilakukan akan membuat kadar asam urat normal sekaligus kolesterol terjaga. Yuk kita simak seperti apa lebih lengkapnya.


Baca Juga: Manfaat Bunga Matahari untuk Obat Asam Urat


Manfaat daun pandan untuk asam urat

 

Dikutip ikutrame dari Modest Pie, teh daun pandan diketahui dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Dan sekaligus dapat membantu meringankan gejala asam urat. Minum teh buatan rumahan ini secara rutin juga dapat membantu mengeluarkan batu ginjal dari dalam tubuh.


Manfaat daun pandan untuk kolesterol 


Daun pandan secara alami mengandung tanin dan minyak esensial, yang sangat bagus untuk mengobati nyeri dan meredakan peradangan. Dan daun pandan sekaligus menenangkan pembuluh darah, yang akhirnya memperlancar dan mengurangi kadar kolesterol.


Cara membuat teh daun pandan


Warna hijau muda teh ini berasal dari daun pandan yang baru diseduh. Teh daun pandan juga mudah disiapkan dan merupakan cara terbaik untuk mendapatkan manfaat kesehatan Untuk mempersiapkan:


  • Cuci bersih 3 sampai 4 lembar daun pandan ukuran kecil atau sedang, kumpulkan dan ikat menjadi simpul.
  • Didihkan air dalam panci kecil dan tambahkan daunnya ke dalam air mendidih.
  • Opsional: Anda dapat menambahkan sedikit jahe ke dalam campuran jika Anda mau.
  • Biarkan daun tetap dalam air mendidih selama 5 menit.
  • Rebus campuran selama 10 menit lagi sampai daun melunak dan air menjadi hijau (semakin banyak daun yang digunakan, semakin tua warna teh hijau).
  • Buang daun dari air.
  • Minumlah teh saat sudah dingin.


Teh dingin yang tersisa bisa disimpan di dalam wadah atau botol kedap udara, dan dapat disimpan dalam lemari es hingga 7 hari. Buang sisa makanan setelah 7 hari.


Baca Juga: Khasiat Mengkudu untuk Kesehatan, Buah Obat Asam Urat Alami


Minum secara rutin teh daun pandan dan manfaatnya untuk mengatasi kolesterol dan asam urat akan dirasakan.

LihatTutupKomentar