Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

9 Manfaat Kulit Pisang untuk Gigi, Rambut dan Kulit

Tahukah Anda jika bisa mendapatkan manfaat kulit pisang untuk gigi hingga kesehatan tubuh, seperti menurunkan kolesterol? Ya, beragam manfaat kulit pisang ini telah dirasakan banyak orang.

Manfaat kulit pisang untuk gigi
Manfaat kulit pisang untuk gigi.

Bagian kulit dari buah pisang ini, biasanya kerap kita buang setelah dimakan dan dianggap tidak berguna sama sekali. Bahkan, Anda mungkin perlu benar-benar mengonsumsi kulitnya. Meskipun ini mungkin terdengar aneh, ini sangat aman dan alami.

Dikutip ikutrame.com dari Livestrong, kulit pisang bisa dimakan mentah. Beberapa orang lebih suka merebus kulitnya selama 10 menit atau lebih sebelum memakannya. Memasukkannya ke dalam juicer, atau memadukannya dengan buah lain.

Baca Juga: 7 Manfaat Kacang Panjang Mentah untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Kulit Pisang

Tentunya bagi yang tidak ingin memakan kulitnya, bisa menggunakan sendok untuk mengikis bagian dalamnya untuk dikonsumsi.

Nah, berikut ini akan kita kupas manfaat dari kulit pisang.

Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan # 1: Menghentikan Gatal Gigitan Serangga

Gigitan serangga dianggap sebagai gangguan yang gatal dan terkadang menyakitkan. StyleCraze merekomendasikan Anda untuk "memijat kulit pisang pada gigitan nyamuk untuk mendapatkan bantuan instan dari rasa gatal dan nyeri."

Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan # 2: Mencegah Sembelit

Kulit pisang itu sendiri mengandung serat, menjadikannya cara mudah untuk tetap buang air besar secara rutin. Bagi mereka yang sepertinya tidak bisa makan seluruh kulitnya, keruk sebanyak mungkin bagian dalamnya menggunakan sendok. Serat tinggi ini bagus untuk pencernaan!

Manfaat Kulit Pisang untuk Gigi # 3: Memutihkan Gigi

Jangan khawatir - Anda tidak perlu mengunyah kulit pisang untuk mendapatkan manfaat ini. Menurut Native American News, Untuk memutihkan gigi, cukup gosok dengan bagian dalam kulit secara rutin setiap hari selama dua minggu.

Baca Juga: 6 Obat Sakit Gigi Anak yang Terbaik dan Alami Ada di Dapur

Manfaat Kulit Pisang untuk Kulit # 4: Mengurangi Kerutan

Antioksidan dalam kulit pisang juga bagus untuk kulit. Cukup gosok kulit pisang pada area yang diinginkan di wajah, dan biarkan selama setengah jam sebelum dicuci. 'Perawatan kulit' yang teratur akan memberikan hasil yang positif!

Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan # 5: Membantu Tidur Lebih Baik

Untuk manfaat ini, disarankan mengonsumsi kulitnya. Namun, sekali lagi, Anda cukup mengikis bagian dalam kulitnya jika keseluruhan kulitnya tampak terlalu menakutkan.

Menurut OMTimes, Kulit pisang mengandung banyak triptofan yang dapat membantu Anda mendapatkan istirahat malam yang nyenyak.

Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan # 6: Menurunkan Risiko Katarak

Seiring bertambahnya usia, risiko katarak bisa meningkat. Untungnya, makan kulit pisang bisa membantu.

Livestrong.com menulis, kulit pisang mengandung lutein, antioksidan kuat yang melindungi mata dari radikal bebas dan frekuensi berbahaya radiasi UV dari matahari.

Lutein telah terbukti mengurangi risiko katarak dan degenerasi makula.

Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan Kesehatan # 7: Menurunkan Kolesterol

Pernahkah dokter memberi tahu bahwa Anda perlu menurunkan kolesterol? Anda mungkin ingin memasukkan kulit pisang sebagai bagian dari diet sehat.

Menurut OMTimes, Kulit pisang memiliki lebih banyak serat larut dan tidak larut daripada yang Anda temukan di dalam pisang itu sendiri.

Kulit pisang menurunkan kolesterol Anda, sehingga membantu mencegah penyakit kardiovaskular [dan] stroke.

Manfaat Kulit Pisang untuk Kulit # 8: Memerangi Kutil

Saat merawat kutil, orang sering beralih ke bahan kimia yang keras. Namun, untuk pendekatan alami, cobalah kulit pisang.

Native American News menulis, Oleskan sepotong kulit pisang pada kulit yang terkena dan kencangkan dengan perban. Tinggalkan semalaman. Ulangi sampai kutil terlepas.

Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan # 9: Meningkatkan Mood Anda

Asam amino dalam kulit pisang juga memicu hormon peningkat mood penting yang dikenal sebagai serotonin. Ini adalah cara yang bagus dan alami untuk membalikkan wajah cemberut atau bad mood!

Baca Juga: Manfaat Daun Kelor untuk Ibu Hamil yang Luar Biasa Jika Rutin Dikonsumsi

Manakah dari manfaat kesehatan kulit pisang yang luar biasa berikut ini yang akan Anda coba? Silakan bagikan penggunaan kulit pisang alternatif yang menakjubkan ini dengan teman dan keluarga!