Minuman Kesehatan yang Terbukti Mengurangi Lemak Perut Berbahaya

Lemak visceral
Lemak visceral.

Apa itu lemak visceral?

Lemak visceral umumnya dikenal sebagai lemak perut sangat berbahaya bagi kesehatan. Dan untuk melihat lemak visceral seseorang, akan sangat sulit karena sebagian besar tersembunyi di dalam rongga perut. Dan juga melilit organ-organ internal.

Tetapi salah satu cirinya adalah jika Anda memiliki perut yang buncit dan pinggang yang besar. Itu adalah dua tanda bahwa Anda mungkin memiliki terlalu banyak lemak visceral, dan berisiko mengalami komplikasi kesehatan yang serius.

Lemak visceral ini juga telah dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi dari diabetes tipe 2, resistensi insulin, penyakit jantung dan kanker tertentu, menurut penelitian.

Mengapa lemak visceral berbahaya?

Sel-sel lemak melakukan lebih dari sekadar menyimpan energi berlebih. Mereka juga menghasilkan hormon dan zat peradangan. Peradangan yang berlangsung lama dapat menyebabkan plak terbentuk di dalam arteri, yang merupakan faktor risiko penyakit jantung.

Untuk itu, kita harus mengurangi bahkan menghilangkannya. Salah satunya adalah dengan minum minuman kesehatan ini.

Minuman kesehatan untuk mengurangi lemak visceral

Cuka telah digunakan secara medis selama ribuan tahun untuk membantu berbagai masalah kesehatan.

Asam asetat yang ditemukan dalam cuka membantu tubuh menekan lemak tubuh, melalui proses yang disebut penghambatan lipogenesis (penyimpanan lemak).

Asam asetat memblokir kemampuan enzim tertentu untuk membuat asam lemak dalam tubuh. Ketika seseorang mengonsumsi cuka, ia bertindak sebagai mediator untuk mengendalikan proses kimia yang seharusnya membuat lemak.

Manfaat asam asetat menurut penelitian itu?

Sebuah studi di Jepang mengamati asupan cuka dan bagaimana hal itu dapat membantu mengurangi berat badan, massa lemak, dan kadar trigliserida serum dianalisis.

Studi ini melibatkan 155 subyek obesitas dan menganalisis konsumsi cuka. Dan bagaimana itu membantu mengurangi lemak, dalam periode pengobatan selama 12 minggu.

Selama uji coba, sukarelawan minum 500 ml minuman yang mengandung dosis cuka 750 mg, 1500 mg atau 0 mg plasebo. Cuka sari apel dipilih karena lebih enak.

Peserta minum cuka dosis rendah hingga tinggi, lalu mulai menunjukkan hasil positif.

Selama minggu keempat, subjek uji mengalami penurunan berat badan, tubuh, persentase lemak, dan BMI dibandingkan dengan kelompok plasebo.

Selain membantu mengurangi lemak, manfaat kesehatan lainnya ditemukan selama penelitian.

Ada penurunan yang signifikan dalam lemak visceral untuk peserta yang minum dosis cuka rendah dan tinggi.

Temuan penelitian menunjukkan berkurangnya lemak visceral, memiliki efek positif pada faktor risiko metabolik seperti hipertensi dan toleransi toleransi glukosa.

Juga dicatat bahwa penurunan kadar trigliserida menurunkan risiko penyakit jantung.

Cuka sari apel sangat bermanfaat untuk mengurangi berat badan, menurunkan lemak visceral dan subkutan dan menurunkan kadar trigliserida menurut penelitian.

Baca juga: Cara detox tubuh dengan 8 jenis air

Jadi mulai sekarang Anda harus mulai mengonsumsinya, terutama mereka yang memiliki perut buncit.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel