-->

Cara Menghindari Serangan Pilek dan Flu Saat Naik Pesawat Terbang

Menghindari sakit di pesawat terbang ala Naomi Campbell
Menghindari sakit di pesawat terbang ala Naomi Campbell.
Musim liburan telah tiba, dan ini adalah saat yang tepat untuk liburan k berbagai tempat wisata. Kita bisa bepergian dengan motor, mobil, kendaraan umum hingga pesawat terbang. Semuanya tentu disesuaikan dengan budget dan kebutuhan masing-masing.

Nah, jika Anda sedang ingin bepergian dengan pesawat terbang, sering kali mudah terserang pilek dan flu. Meskipun Anda dalam keadaan sehat sebelum terbang, bisa saja berakhir dengan serangan penyakit flu dan pilek saat mendarat.

Untuk itu, ada cara yang jitu agar Anda tidak terserang penyakit ini saat beterbangan dengan pesawat terbang. Dan cara ini sering digunakan oleh para atlet yang bepergian dengan pesawat terbang, agar tubuh mereka selau fit dan sehat. Apa itu?

Bepergian dengan pesawat terbang

Ribuan hingga jutaan orang menghabiskan waktu berjam-jam dalam wadah tertutup - pesawat terbang - sehingga mudah batuk, flu dan pilek karena udara yang digunakan juga sebagian besar dari penumpang lainnya.

Menghindari serangan penyakit di pesawat terbang
Menghindari serangan penyakit di pesawat terbang.

Dan pesawat terbang menjadi tempat yang bagus dalam penyebaran virus dan bakteri. Tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan, untuk mengurangi risiko terkena penyakit.

Duduk di kursi dekat jendela dari toilet, menggunakan AC, minum banyak air dan menyeka nampan dan sandaran lengan adalah tips utama yang diungkapkan oleh English Institute of Sport.

Virus menyebar di dalam pesawat karena kelembaban rendah dan pendingin udara. Institut menyarankan duduk di dekat jendela, untuk mengurangi kontak dengan orang-orang di lorong.

Penumpang juga harus menyesuaikan AC, untuk menciptakan 'kerucut perlindungan'. Dan membersihkan sandaran tangan dengan semprotan desinfektan.

Dr Craig Ranson, direktur kesehatan atletnya, mengatakan bahaya terbesar adalah penyakit pernapasan - kutu yang menginfeksi paru-paru.

"Kami memberikan panduan tentang bagaimana atlet dapat membersihkan tempat duduk mereka, dan di mana harus duduk sehingga AC membuat mereka tidak terkena virus atau bakteri dari orang lain di pesawat," ungkapnya.

Penyakit yang biasanya menyebar di antara orang-orang yang berada di dalam pesawat adalah pilek, flu, infeksi dada, dan kuman penyakit seperti norovirus.

Peneliti Victoria mengatakan, orang-orang di dalam kabin akan menghadapi konsentrasi virus yang lebih tinggi. Penyebabnya adalah karena ada lebih sedikit udara segar, yang beredar.

"Tidak peduli pesawat apa yang Anda pakai, pribadi atau komersial, orang-orang mulai batuk dan bersin dan itu membuat kita mudah sakit," katanya.

Baca juga: Uang nasabah ditilep teller cantik

Dan terakhir adalah dengan membawa masker, untuk berjaga-jaga jika Ada orang yang sedang sakit di dalam pesawat. Sehingga Anda akan terhindar dari virus dan kuman.
LihatTutupKomentar