Skip to main content

Minum Satu Cangkir Lemon dan Arang Aktif, Khasiatnya Luar Biasa

Arang aktif adalah salah satu bahan yang kini sedang naik daun, dan digunakan untuk beragam keperluan. Kita bisa melihat arang aktif ini digunakan dalam segala hal, mulai dari pasta gigi hingga perawatan kulit dan minuman.

manfaat arang aktif dan lemon
Arang aktif dan lemon. Foto: maxpixel.net

Tapi apa itu arang aktif dan mengapa kita harus meminumnya? Arang aktif adalah jenis arang berpori yang diproses (atau "diaktifkan") pada suhu yang sangat tinggi. Jenis arang ini dapat dibuat dari tulang, batok kelapa, atau batu bara.

Karena arang aktif berpori dan bermuatan negatif, dipercaya membantu untuk menjebak racun dan bahan kimia di perut. Sehingga tubuh tidak diberikan kesempatan untuk menyerapnya. Lalu bagaimana jika ditambahkan lemon dan dikonsumsi?

Inilah sebabnya mengapa minuman arang biasanya digunakan untuk detoksifikasi dan perawatan darurat seperti overdosis obat atau keracunan. Dan faktanya, arang aktif telah menjadi penangkal racun sejak tahun 1800-an.

Manfaat Arang Aktif

Penting untuk dicatat bahwa, arang dapat mengganggu proses penyerapan nurisi di tubuh. Arang tidak boleh dikonsumsi setiap hari atau kurang dari 90 menit, sebelum atau sesudah makan makanan padat nutrisi, obat resep, atau vitamin.

Dikutip dari healthline.com, satu studi kecil pernah melihat peserta dari Amerika dan India, yang mengonsumsi arang aktif. Dan mereka menemukan bahan ini ampuh mengurangi kembung dan kram perut, yang terkait dengan gas.

Arang aktif juga bisa mengobati diare, memperbaiki fungsi ginjal dan menurunkan kadar kolesterol.

Namun, banyak dari studi ini berasal dari tahun 1980-an. Sehingga diperlukan penelitian yang lebih baru, untuk memverifikasi manfaat arang aktif.

Baca Juga: Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan dengan Daun Jambu

Dosis Arang Aktif Setiap Hari

Perhatikan dosis arang aktif. Jumlah yang sangat kecil, kurang dari 1/4 sendok teh, sangat bermanfaat. Arang aktif tidak boleh dikonsumsi lebih dari dosis tersebut setiap harinya.

Membuat Minuman dari Arang Aktif dan Lemon

Kita tidak usah meragukan lagi bagaimana manfaat dari lemon. Lemon ini kaya akan vitamin C dn antioksidan. Mengonsumsi lemon setiap hari bisa menjaga kesehatan lebih baik.

Untuk membuat minuman dari lemon dan arang aktif ini tidaklah sulit. Berikut yang harus Anda lakukan.

Bahan-bahannya:

  • 1/4 sendok teh arang aktif food-grade
  • 4 gelas air minum dingin
  • 2 lemon, diambil airnya
  • 2–4 sendok makan madu, agave, atau sirup maple


Cara membuatnya:

  • Aduk arang, air, jus lemon, dan pemanis pilihan bersama dalam satu wadah hingga tercampur rata. 
  • Sajikan di atas es.
  • Resep ini bisa disimpan di lemari es sampai siap untuk disajikan.
  • Resep ini untuk 4 porsi

Baca Juga: Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan, Salah Satunya Obat Asam Urat Paling Ampuh

Minuman ini bisa membuat pencernaan lebih sehat, kadar kolesterol turun dan menyehatkan ginjal.

Semoga bermanfaat...
loading...
Comment Policy: Berkomentar yang baik untuk kebaikan.
Buka Komentar
Tutup Komentar