6 Manfaat Daun Mangga yang Menakjubkan bagi Kesehatan

Buah mangga adalah salah satu buah yang cukup mudah ditemukan, dengan beragam jenis yang berbeda. Kebanyakan buah yang satu ini akan terasa manis, saat dimakan dalam kondisi yang sudah matang.

Begitu juga dengan manfaat buah mangga yang sudah tidak diragukan lagi bagi kesehatan. Selain itu, buah mangga juga mudah diolah untuk dijadikan beragam minuman segar. Tetapi bagaimana dengan daun mangga, apakah sama manfaatnya?

Pohon mangga.

Masih sedikit dari kita yang memanfaatkan daun mangga, terutama untuk pengobatan. Padahal daun mangga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan antioksidan termasuk fenol dan flavonoid. Lalu apa saja manfaat dari daun mangga?

Baca Juga: Manfaat Minum Jus Daun Seledri Setiap Hari untuk Kesehatan

Manfaat Kesehatan Daun Mangga

Dikutip dari boldsky.com, berikut kita simak 6 manfaat dari daun mangga. Termasuk menurunkan kadar gula darah:

1. Mengontrol diabetes tipe 2
Daun mangga bisa mengendalikan diabetes karena mengandung tanin yang disebut antosianidin, yang membantu dalam pengobatan diabetes. Daunnya dikeringkan dan dijadikan bubuk, atau air rebusannya digunakan sebagai infus untuk mengobati diabetes.

2. Meningkatkan fungsi kognitif
Diabetes tipe 2 meningkatkan faktor risiko penyakit Alzheimer dan demensia vaskular, penyebab paling umum dari demensia. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Brain Pathology, ekstrak daun mangga meningkatkan patologi sentral dan gangguan kognitif pada pasien diabetes tipe 2.

3. Menurunkan tekanan darah tinggi
Daun mangga ampuh dalam menurunkan tekanan darah tinggi karena sifat hipotensi, menurut sebuah penelitian di Journal of Hospital Medicine Mesir. Konsumsi daun mangga membantu memperkuat pembuluh darah dan mengobati varises.

4. Mengobati asma
Masalah pernapasan termasuk asma dapat diobati dengan bantuan daun mangga. Orang yang menderita bronkitis, asma, dan pilek dapat meminum rebusan daun mangga, dan sedikit tambahan madu.

Baca Juga: 7 Manfaat Ajaib Jiaogulan, Turunkan Kadar Kolesterol Hingga Gula Darah

5. Menyembuhkan disentri
Sifat antibakteri dan antimikroba daun mangga efektif terhadap bakteri Staphylococcus aureus dan Salmonella typhimurium. Staphylococcus aureus adalah patogen manusia bakteri yang menyebabkan berbagai infeksi. Dan Salmonella typhimurium juga merupakan penyebab utama infeksi bakteri manusia.

6. Meningkatkan kesehatan perut
Daun mangga memiliki sifat gastroprotektif yang melindungi perut Anda dari berbagai penyakit lambung. Anda hanya perlu menambahkan beberapa daun mangga ke air hangat dan biarkan semalaman. Saring airnya dan minum keesokan paginya.

Resep Membuat Teh Daun Mangga

Bahan-bahan yang digunakan:
Beberapa helai daun mangga, bebas dari jenis apapun
1 liter air

Cara membuatnya:
Cuci daun mangga hingga benar-benar bersih.
Hancurkan dan tambahkan dalam air.
Rebus sampai air menjadi setengahnya.
Saring dan minumlah dengan sedikit madu.

Baca Juga: 7 Manfaat Mentimun bagi Kesehatan Tubuh

Demikianlah manfaat dari daun mangga untuk kita ketahui. Semoga artikel ini bermanfaat, dan jangan lupa membaginya di media sosial kalian.