Memakan Buah dengan Makanan Ini Bisa Berbahaya dan Berakibat Fatal

Memakan Buah dengan Makanan Ini Bisa Berbahaya dan Fatal Akibatnya - Buah sangat penting dikonsumsi setiap hari, karena mengandung vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh. Buah juga sangat bagus untuk kesehatan kita, karena dikemas dengan serat yang juga cukup tinggi.

buah dan sayur yang penting bagi tubuh
Buah dan sayur. Gambar: Piaxbay.com
Pernahkah Anda mendengar saat kecil, jika makan buah semangka dengan kopi berbahaya? Sebagian berpendapat jika ini adalah mitos semata, yang diberikan oleh orang tua kita sejak dahulu kala.

Tapi jika Anda memakan buah atau sayuran tertentu sekaligus atau bersamaan, ternyata tidak baik. Bahkan bisa berakibat fatal bagi kesehatan. Buah apa saja yang jangan dikonsumsi bersamaan dengan makanan lainnya?

Buah yang tidak boleh dimakan bersamaan

Dikutip dari  womansenergy.com, di bawah ini adalah daftar makanan yang tidak boleh dimakan bersamaan dengan buah:

1. Pisang dan Puding

Kombinasi pisang dan puding akan sulit untuk dicerna, sehingga memperlambat daya pikir. Kedua makanan ini jika dimakan bersamaan, akan meningkatkan produksi toksin atau racun.

2. Wortel dan Jeruk

Wortel dan jeruk merupakan kombinasi jus populer. Namun perlu dicatat bahwa, hal itu dapat mengakibatkan sakit maag serta kelebihan refluks empedu. Dalam beberapa kasus, telah dilaporkan menyebabkan kerusakan ginjal.

3. Susu dan Nanas

Nanas kaya akan bromelain yang tidak boleh dicampur dengan susu. Jika dikombinasikan, dapat menyebabkan sakit kepala, sakit perut, mual, infeksi, diare dan masalah lain.

4. Lemon dan Pepaya

Lemon memang bagus bagi kesehatan. Tetapi memakan lemon bersama dengan pepaya, bisa mengakibatkan anemia serta masalah dengan kadar hemoglobin. Hindari mengkonsumsi lemon dan pepaya bersamaan, dan hindari memberikannya kepada anak-anak.

5. Pisang dan Jambu Batu

Memakan pisang dan jambu batu bersamaan dapat menyebabkan asidosis dan gas, yang mengakibatkan perasaan mual dan sakit kepala. Anda mungkin pernah merasakannya.

6. Susu dan Jeruk

Jika Anda salah satu dari orang-orang yang sering menambahkan jus jeruk saat makan sereal, hentikan sekarang juga. Hal ini bisa membuat perut tidak dapat memproses pati dari sereal, karena susu bisa menetralkannya.

7. Buah-buahan dan sayur-sayuran

Demikian juga mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran secara bersama-sama. Buah yang kaya gula bisa membuat sulit untuk dicerna, dan justru akan menyebabkan pembusukan di usus.

Buah juga bisa terfermentasi yang akan melepaskan racun penyebab sakit kepala, diare, infeksi dan sakit perut.

Buah yang boleh dikonsumsi bersamaan

Namun tenang, Anda masih dapat mencampur dua buah sekaligus. Di bawah ini adalah beberapa di antaranya:

Buah Manis:
Jangan ragu untuk menggabungkan dua buah manis yang tidak mengandung asam seperti pisang, apel, plum, melon dan semangka.

Buah Asam
Buah ini dikemas dengan asam sitrat dan aman untuk dicampurkan. Contohnya adalah lemon, jeruk, blueberry, anggur, kiwi, dan jeruk.

Buah Semi Asam:
Buah ini rendah asam. Anda dapat mencampur buah-buahan ini. Beberapa contoh adalah raspberry, mangga, apel dan strawberry.

Buah Netral:
buah yang mengandung lebih banyak vitamin, minyak, garam dan protein yang alpukat, almond, kacang, kenari dan kelapa.

Demikian artikel tentang buah yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan makanan lainnya. Semoga barmanfaat.
Loading...

Belum ada Komentar untuk "Memakan Buah dengan Makanan Ini Bisa Berbahaya dan Berakibat Fatal"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel